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Rehabilitación Postoperatoria para Cadera en Trauma Ortopedicos

Rehabilitación Postoperatoria.

Para Retomar la Vida con Normalidad

Muchos pacientes han solicitado consejos para la rehabilitación después de la resuperficialización de su cadera. La siguiente información ha sido recopilada por Frances Ihenacho, terapista deportivo, entrenador personal y especialista en rehabilitación postoperatoria _ www.jumpstarttrainingsystems.org

La rehabilitación tras la cirugía de reemplazo de cadera depende del tipo de intervención, de la prótesis utilizada y del abordaje quirúrgico adoptado por el cirujano. Estos factores pueden influir, por ejemplo, en el tiempo a esperar hasta que el paciente pueda aplicar peso a la pierna operada. El cirujano informará a Ud. y al equipo de rehabilitación el régimen a seguir y las limitaciones que Ud. tendrá.

En líneas generales, la mayoría de los pacientes pueden levantarse de la cama sin ayuda al día después de la operación. Su fisioterapista y a veces un terapista ocupacional le enseñará a hacer ejercicios, andar y realizar actividades rutinarias como, por ejemplo, vestirse y cocinar mientras su cadera se recupera.

Ejercicios postoperatorios – Guía para el paciente

Lo más importante que hay que recordar antes de comenzar a hacer ejercicios es que la recuperación es diferente para cada paciente, por lo tanto no debe tratar de comparar su progreso con el de otro paciente. Los pacientes que eran más activos físicamente, más flexibles y tenían más vigor antes de la operación parecen progresar más rápidamente después de la operación, pero esto no es importante. Lo importante es que cada paciente individual recupere la confianza para alcanzar un nivel de actividad y capacidad física compatibles con su tipo de vida y ambiciones deseadas. No todos desearán montar en bicicleta o salir a trotar, pero si Ud. tiene estas ambiciones puede lograrlas realísticamente. Una vez que Ud. recupere el vigor, la estabilidad y la fuerza muscular, la posibilidad de llevar una vida activa normal se convierte en realidad.

A continuación encontrará seis ejercicios básicos que he preparado y que espero le den confianza para recuperar una buena mobilidad y fuerza después de la operación.

La Cadera y los Músculos

El fortalecimiento y reentrenamiento de los músculos de la cadera operada son esenciales para normalizar y estabilizar su postura de andar.
Muchos pacientes reportan “un sentimiento raro” en la zona de la operación, a veces entumecimiento, dolencia y/o sensación de picor. Esto puede ser algo desconcertante y frecuentemente hace que los pacientes se cohiban de intentar hacer ciertos movimientos. Para fortalecer los músculos de la cadera es necesario afrontarlos mental y físicamente.

Algunos de los ejercicios indicados pueden hacerse sentados, algunos estando de pie y otros en posición yacente. Algunos se hacen mejor con la ayuda de un balón suízo. Todos ellos están concebidos para mejorar su estabilidad y, con el tiempo, le darán confianza para aumentar su actividad.
A veces, experimentar el ejercicio en la cadera no operada es una buena forma de comparar la fuerza y la sensación, y es una buena indicación de su habilidad.

Las Nalgas
Ejercicio 1

figura1Ejercitar el músculo de la nalga de pie sobre la pierna no operada. Mover la pierna operada hacia atrás y, manteniéndola derecha, estrujar la nalga tanto como pueda. Asegurarse de que el movimiento es controlado, (no oscilando la pierna) sin mover el resto del cuerpo. Al mismo tiempo que está empujando hacia atrás, piense en estrujar el carrillo de esa nalga tanto como pueda. Inicialmente repetir el ejercicio 5-10 veces por día, aumentando hasta llegar a 15-20.
Alternativamente, puede hacer este ejercicio en el piso, como se ilustra en la figura 2 o en el globo suízo, como en la figura 3.

Los Músculos Abductores

Los músculos externos del muslo frecuentemente quedan debilitados por falta de movimiento cuando el paciente necesita una resuperficialización de cadera. Frecuentemente los pacientes experimentan incomodidad o malestar de la rodilla en la pierna operada; haciendo el ejercicio siguiente puede fortalecer el músculo abductor en la parte externa de la pierna.

Ejercicio 2

figura4De pie sobre la pierna no operada, levantar la pierna operada lateralmente , estrujando el músculo externo del muslo(fugura 4). Como en el ejercicio anterior, hacer un movimiento lento y controlado, no oscilando la pierna y no moviendo ninguna otra parte del cuerpo. Repetir 5-10 veces y aumentar a 15-20. Como en el caso de las nalgas, este ejercicio puede hacerse en posición yacente (figura 5) o sobre el globo suízo (figura 6)

 

 

 

Los Músculos Aductores

El músculo del muslo interno debe ser ejercitado suavemente inmediatamente después de la operación. Como en todos los ejercicios de rehabilitación, no se trata de hacer una sesión vigorosa o sudorosa, sino simplemente de fortalecer suavemente los músculos y recuperar su capacidad progresivamente.

Ejercicio 3

figura7Inicialmente es preferible hacer este ejercicio sentado en una silla, poniendo una pelota o una toalla enrollada entre las rodillas. Sentarse en una silla o en el globo suízo con los pies en el suelo, las rodillas a un ángulo de 90 grados, sin que la parte trasera de las pantorrillas toque la silla. Mantener la espalda derecha y contraer fuertemente los músculos estomacales. Estrujar la pelota o la toalla usando los músculos de los muslos internos (figura 7). Mantener la presión contando hasta 5 y relajar los músculos.
Repetir 10-15 veces y aumentar gradualmente hasta 20.

 

 

Los Músculos Abdominales

Es importante reforzar los músculos abdominales, especialmente los del abdómen inferior, que son los más importantes. Incorporarse desde el piso o desde el globo suízo es una excelente forma de tonificar estos músculos.
Al ejercitar los músculos abdominales es importante pensar que se están acortando, y tratar de no permitir que desaparezca el arco natural de la espalda inferior.

Ejercicio 4

Echado sobre la espalda, con los pies planos y las rodillas dobladas. Con las manos detrás de la cabeza y los codos extendidos lateralmente, levantar la cabeza y los hombros al mismo tiempo, mirando hacia el techo durante todo el ejercicio. Exhalar al ascenso e inhalar al descenso, tratando de que la cabeza no llegue a tocar el piso. Repetir 10-15 veces y aumentar gradualmente a 25-30 por día.
La figura 9 muestra este ejercicio utilizando el globo.

La Espalda Inferior

Como los abdominales, los músculos de la espalda inferior proporcionan un importante apoyo a la pelvis. El siguiente ejercicio debe hacerse con cuidado y atención, pensando en tensar los músculos de la base de la espalda. Procure no lanzar el cuerpo hacia arriba y no hacer movimientos bruscos o espasmódicos.

Ejercicio 5

Las extensiones de la espalda inferior pueden hacerse bien en el piso, pero se logra una mejor gama de movimientos utilizando el globo suízo. Al comenzar, echarse sobre el piso con el rostro hacia abajo y colocar los brazos paralelos con los costados, o colocar la palma de una mano sobre la otra en la zona de la espalda inferior. Acercar la barbillla hacia el pecho y mantenerla en dicha posición durante todo el ejercicio. Elevar lentamente el torso, tratando de despegar el pecho del piso, y estrujar los músculos de la espalda inferior. Tratar de relajar las nalgas y no olvidar respirar. Repetir 10-15 veces y aumentar hasta 20.
Si utiliza el globo suízo (figura 11), con las piernas bien abiertas colocar los pies planos contra una pared, con los dedos de los pies tocando el piso. Las piernas deben estar rectas y el pecho no debe tocar el globo.

Los Muslos

La parte frontal de los muslos frecuentemente pierde fuerza tras la cirugía y, como estos músculos necesitan ser potentes para ayudarle a volver a andar, el reforzarlos es una buena idea. El siguiente es un buen ejercicio para principiantes durante la rehabilitación, y puede hacerse en una silla (figura 12) o en el globo suízo (figura 13).

Ejercicio 6

figura13Sentado con el cuerpo recto, elevar un dedo del pie hacia el techo y tratar de extender la pierna lo máximo posible desde la rodilla. Debería sentir la tensión en la parte superior del muslo. Mantener durante una cuenta de 3 y bajar la pierna, sin tocar el piso. Repetir 10 veces con cada pierna, aumentando hasta 20-25 por día. Para hacer mas difícil el equilibrio usando el globo, trate de que la pantorrilla de una pierna no toque el globo mientras ejercita la otra pierna.

Moringa

Las hojas del Moringa Vitalmor Malunggay podrían salvar millones de vidas.

Nombres del Moringa en varios Idiomas y paises:

  • Español: Moringa, Árbol del ben, Ben, Morango, Marango.
  • Filipino: Malunkai, Malungai, Malunggay, Mulangai, Mulangay,
  • Mexico: Arbol de las perlas, Chinto borrgo, Flor de Jacinto, Jacinto, Paraíso blanco, Paraíso de España, Perla, Perlas, Perla de la India, Perlas del oriente.
  • Colombia: Angela, Aceitoso, Marango, Colirio, Goma, Jeringa, Maranjo.
  • Venezuela: Aceite de Ben, Azucarillo.
  • Nicaragua: Marango, Maranjo, MARANGON
  • Brasil: Cedra.
  • Puerto Rico: Ben, Jasmin francés, Resada, Angela, Colirio, Sen de la tierra.
  • Inglés: Drumstick árbol, Ben, el mejor amigo de la madre, el árbol del rábano, West ben India.
  • Francés: Ben alas, benzol, Moringa, Ben forrajeras, árboles rábano picante
  • Alemán: Behenbaum, Behenussbaum, Flügelsaniger Bennussbaum, árbol de rábano picante.
  • Italiano: Sandalo Cerúleo
  • Portugues: Acacia, cedro blanco (Brasil), Marungo, Moringuiero, muringa
  • Otros: Árbol de los espárragos, Bamboubamamoer, Cedro, Cenauro, cordero Chinto, la lluvia de plata, la decepción, Gailitis, Guaireña, Hoja desde fuera, Macasar, Marenque, Moongay, Moriengo, buena Nogal, Orengo, Geringer Palo, Palo Jeringa, el Paraíso porque quinique, okra tres esquinas, San Juan, Salaster, Salibau, No, jeringa
  • Esta lista es una adaptación de ” El Árbol Milagro / Moringa oleifera: Nutrición Natural del Trópico “por Lowell Fuglie

SEMBRAR UN ÁRBOL MORINGA  ES COMO SEMBRAR MULTI-VITAMINAS EN LA PUERTA DE SU CASA.

“El Moringa – Vitalmor aumenta las defensas inmunitarias del organismo”

El Centro Mundial de Investigación de Hortalizas (AVRDC) ha clasificado al Moringa  cultivado en Almeria (España) con semillas de la India, en el primer lugar entre 120 especies estudiadas de acuerdo a diversos criterios, tales como el contenido de nutrientes, actividad antioxidante, la facilidad de cultivo y procesamiento, y las cualidades yemas.

 

 

Moringa Oleífera, es el Árbol que cura, purifica el agua y nutre al hambriento; reconstruye huesos frágiles, enriquece la sangre anémica, y permite a la madre mal nutrida alimentar al lactante. Moringa contiene más nutrientes que cualquier fruta o vegetal.

El Moringa  cultivado en Almeria (España), puede evitar 300 enfermedades y trata el malestar estomacal, catarros, úlceras gástricas, enfermedades de la piel, reduce el azúcar en sangre, aumenta la densidad ósea, combate los estados nerviosos, diabetes, fatiga, aumento de la lactancia, edemas, calambres, hemorroides, dolores de cabeza, dolor en las encías, fortalece los ojos, cerebro, agallas, sistema digestivo, sistema respiratorio, es un limpiador de sangre y constructor.  Da alivio a la presión arterial alta, derrames cerebrales, enfermedades del corazón, obesidad, colesterol, tumores, cáncer, lupus, artritis, enfermedades auto-inmunes, el glaucoma, la ceguera, enfermedades de la piel, próstata y cáncer de próstata, la hepatitis, depresión, SAD, fatiga crónica y síndrome de colon irritable.

El  Moringa – Vitalmor ayuda a aliviar el VIH / SIDA, la malnutrición, enfermedades transmitidas por el agua, alimentos y las toxinas ambientales. Las hojas se utilizan como cataplasma en el estómago para expulsar las lombrices intestinales; infundido se utiliza para lavarse los ojos y tratar la conjuntivitis. El aceite de la semilla se utiliza en pomadas para las enfermedades de la piel o frotando sobre la piel para evitar picadura de mosquito.

“Hospitalizado para practicarle una cirugía de próstata en diciembre, el ex embajador de las Naciones Unidas y ex alcalde de Atlanta, Andrew Young dijo a la gente que no le trajeran o enviaran flores, pero que compraran las plantas de semillero Moringa – Malunggay, para las personas desnutridas.  Young es el nuevo presidente del Consejo de Iglesias de The National”.


Casi todas las partes del árbol Moringa  se han utilizado en la India, en la medicina tradicional ayurvédica y otros remedios populares

>>Algunos le llaman el árbol Milagroso <<

    “La Moringa  oleífera se  está  revelando   como un recurso de primer orden y bajo costo de producción para prevenir la desnutrición y múltiples patologías, como la ceguera infantil, asociada a carencias de vitaminas y elementos esenciales en la dieta”.

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    “La única manera de mantener la salud es comer lo que no quieres, beber lo que no te gusta y hacer lo que preferirías no hacer.”

    Mark Twain

Fuente: C. Gopalan et al. (1994), Nutritive Value of Indian Foods, Instituto Nacional de Nutrición, India.

 

Aminoácidos esenciales presentes en Vitalmor Moringa Malunggay

 

ARGININA

- Mejora la respuesta inmune a las bacterias, virus y células tumorales, favorece la cicatrización y la regeneración del hígado, produce la liberación de hormonas de crecimiento y se considera crucial para el crecimiento óptimo del músculo y la reparación de tejidos.

HISTIDINE

- Se usa en el tratamiento de la artritis reumatoide, enfermedades alérgicas, úlceras y anemia. Una deficiencia puede causar la mala audición.

Isoleucina / LEUCINA

- Proporciona los ingredientes para la fabricación de otros componentes bioquímicos esenciales en el cuerpo, algunas de las cuales se utilizan para la producción de energía, estimulantes para el cerebro superior y  le ayuda a estar más alerta.

LISINA

- Participa en la absorción adecuada de calcio y ayuda a formar colágeno (lo que hace que el cartílago llegue hasta los huesos y tejidos conectivos). También ayuda en la producción de anticuerpos, hormonas y enzimas.

CISTINA

- Es una poderosa ayuda al organismo en la protección contra las radiaciones y la contaminación. Puede ayudar a ralentizar el proceso de envejecimiento, para desactivar los radicales libres y para neutralizar toxinas. Ayuda a la síntesis de proteínas y presenta el cambio celular. Es necesario para la formación de la piel, que ayuda en la recuperación de quemaduras y operaciones quirúrgicas.

METIONINA

- Entre los aminoácidos que este es el principal proveedor de azufre, que evita los trastornos del cabello (folículos del pelo de influencias y promueve el crecimiento del cabello), la piel y las uñas. Ayuda a reducir los niveles de colesterol y reduce la grasa del hígado y protege los riñones.

PHENYLALININE

- Es usado por el cerebro para producir norepinefrina, una sustancia química que transmite señales entre las células nerviosas y el cerebro que le mantiene despierto y alerta, reduce los dolores del hambre, funciona como un antidepresivo y ayuda a mejorar la memoria.

TREONINA

- Es un componente importante del colágeno, elastina y proteínas del esmalte. Ayuda a prevenir la acumulación de grasa en el hígado y ayuda a que el tracto digestivo e intestinal pueda funcionar sin problemas. Asiste el metabolismo y la asimilación.

PROLINE

- Prolina es extremadamente importante para el buen funcionamiento de las articulaciones y los tendones y también ayuda a mantener y fortalecer los músculos del corazón.

TRYROSINE

- Se Sabe que transmiten los impulsos nerviosos al cerebro, para ayudar a superar la depresión, para mejorar la memoria, para aumentar la agudeza mental y promover el funcionamiento saludable de la tiroides, suprarrenales y las glándulas pituitaria.

En África, Asia y el Pacifico, las flores, hojas y raíces se usan en una gran variedad de medicinas tradicionales: reduce el azucar en la diabetes, presión alta, tumores, usan las semillas para tumores abdominales.

Las raíces son amargas y sirven como tónico para el cuerpo y los pulmones, también son expectorantes, diurético suave y estimulante para paralíticos, epilépticos e histéricos.

Las raíces en Nicaragua son usadas cocidas en té para la gota.

Las hojas frescas molidas se aplican sobre piel y se puede restregar sobre partes irritadas con comezón.

El aceite no se debe ingerir, pero sirve en usos externos contra enfermedades de la piel.

  • Guatemala: disfunción Erectil, infecciones de la piel, llagas
  • India: afrodisiaco, anemia, ansiedad, asma, espinillas, impuridades de la sangre, bronquitis, catarro, congestión del pecho, cólera conjuntivitis, tos, diarrea, infecciones de ojos y de oído, calentura, hinchazón de las glándulas, dolor de cabeza, presión de sangre anormal, histeria, dolor en las articulaciones, soriasis, trastornos respiratorios, escorbuto, deficiencia de semen, disfunción erectil. dolor de garganta, esguince, tuberculosis
  • Malasia: gusanos intestinales. afrodisiaco.
  • México: Diabetes, Afrodisiaco, Infecciones de la piel, anemia, malnutrición en madres lactantes
  • Nicaragua: dolor de cabeza, infecciones de la piel, llagas
  • Filipinas: anemia, hinchazón glandular además de tratar enfermedades, también se les da a las mujeres en lactancia
  • Puerto Rico: gusanos intestinales
  • Senegal: diabetes, infecciones de piel, afrodisiaco, llagas. Además de tratar enfermedades, también se les da a las mujeres embarazadas
  • Venezuela: gusanos intestinales

Otros países: colitis, diarrea, afrodisiaco, hidropesía, disentería, gonorrea, ictericia, malaria, ulceras del estómago, tumores, trastornos de la vejiga, heridas, etc. Ver más información medicinal….


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Polvo de Moringa – Vitalmor, como alimentación de las mascotas.

Las mascotas, sin distinción de la especie animal a la pertenezcan, son un factor importante e innegable dentro de nuestra sociedad. Por eso, Moringa, S.L.,  le otorga relevancia a su existencia. Las mascotas son parte de nuestras familias, también.  Queremos lo mejor para nuestras mascotas y sabemos que sentimos lo mismo por nosotros. La salud a largo plazo y prevención de las enfermedades dependen de una buena comida  saludable. Para que el cuerpo pueda  hacer todo el trabajo es imprescindible conseguir la energía de los alimentos y el oxígeno del aire, manteniendo el sistema inmunitario en estado de alerta contra los invasores de enfermedades, para digerir los alimentos, eliminando  residuos, para ver, oler, oír, para sustituir las células desgastadas, para reproducirse, para jugar… hay que hacer nuestro mejor esfuerzo!  El buen funcionamiento de todos los órganos y las células de un cuerpo sano depende de una buena nutrición. El Moringa proporciona los aminoacidos y antioxidantes suficientes como para que su mascota, tenga una buena salud. LEER MÁS… Consulte precios, formas de pago y entrega AQUÍ

Las semillas pueden ser sembradas directamente en el campo o en semilleros y las plantas de semillero trasplantado al campo después de 2 a 3 meses. Mature stem cuttings 3 to 5 ft (1 – 1.5 m) long can also be used for planting. Pareja tallo de 3 a 5 pies (1 – 1,5 m) de largo se puede utilizar también para la siembra.  El árbol crece rápidamente, produciendo los primeros frutos dentro de 6-12 meses de la plantación, según el cultivar. Las semillas  pueden extraerse y comerse como “guisantes-arvejas” (cocidos o fritos) cuando todavía están verdes. Las semillas secas aparentemente no se usan para consumo humano quizás debido a que la capa amarga se endurece.

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Las vainas son consideradas buenas fuentes de los aminoácidos esenciales. Al parecer, las hojas y vainas Drumstick también tienen un efecto positivo en la reducción de colesterol en la sangre (Ghasi et al., 2000), y anti-tumor en la promoción de la actividad (Guevara et al., 1999). El muslo y vainas de las hojas se utilizan como legumbres, afrodisiacos, alimentos y medicinas en Asia (Ramachandran et al., 1980).

De las vainas se extraen las semillas que posteriormente se harán árboles. Cada vaina contiene entre 20 y 25 semillas y cada árbol produce 2.500 semillas al año.

Las vainas tiernas, conocidas como “drumsticks”   /palillos/ por las comunidades indias, son cocidas y según se informa saben como espárragos. Se venden frescas y empacadas en muchos mercados asiáticos. Estas vainas enlatadas se exportan desde India, Sri Lanka y Kenia hacia Europa y Asia. Se comen como frijolitos verdes. Los granitos verdes y el material blanco alrededor puede sacarse de vainas más grandes y cocinarse de varias maneras.

 

 

La corteza, hojas y raíces del árbol de muslo se utilizan como ayuda digestiva. Las hojas tienen propiedades purgantes y se aplican como cataplasma de las llagas, se frota en las sienes para el dolor de cabeza y son utilizadas para las pieles, para alimentar a los animales y para producir el polvo de moringa en capsulas. El preparado de jugo de la raíz se aplica externamente para curar la irritación de la piel.

La Hoja de Moringa  VITALMOR, cultivada por MORINGA SL, aumenta la energía de manera natural, y es una notable fuente de nutrición.  La ingestión del moringa en polvo proporciona más defensas contra las enfermedades.

Otra propiedad de la hoja de Moringa cultivada por MORINGA SL es su capacidad sedante, debido a que puede disminuir la presión arterial y promueve el buen dormir. También es un agente coagulante, moringa pueden adherirse a las bacterias peligrosas y otros materiales, un proceso que se supone que se produce en el cuerpo también. El feliz resultado es la energía más sostenida sin exceso de actividad, equilibrio hormonal, el control de la presión arterial, y un sistema nervioso descansado.

Las hojas cultivadas por Moringa SL, (VITALMOR) son totalmente organicas y cultivadas en el Parque Natural de “Cabo de Gata” (Almeria – España) y esto se traduce en una mayor calidad y en que no se utilizan productos quimicos de ninguna indole, con lo que se consigue mayores beneficios para la salud.

Visita realizada, en el mes de Agosto del 2010, por  Miguel Godino (Responsable del Departamento de ingenieria forestal de la Universidad Politecnica de Madrid, COMPLUTENSE); Ing. Julian Cesar Velasquez (Jefe de programa de ingenieria agricola de la Universidad Surcolombiana (Colombia), Rafael Vargas Rios, Director Departamento ciencias forestales de la Universidad del Tolima (Colombia). Fueron acompañados por Jose Manuel Vecilla B. Administrador único de la sociedad Moringa SL y el Ing. Tecnico Agricola Jose Morales de Moringa SL, con la que se creó una Alianza de colaboración tecnica y comercial, entre dichas universidades y Moringa SL, para la creación y desarrollo de granjas experimentales en las citadas Universidades.

  • Rafael Vargas (Universidad del Tolima)
  • Jose Manuel V.B. (Administrador de Moringa SL)
  • Miguel Godino ( Universidad Politecnica de Madrid)
  • Julian Cesar Velasquez (Universidad Surcolombiana)
  • Visita a una de las instalaciones de Moringa SL
Visita del grupo Universitario al Centro de Enseñanza

de Moringa SL en Almería, atendiendo las explicaciones

de  nuestro Ingeniero Tecnico Agricola José Morales

Moringa Oleifera sembrado a voleo a los 45 dias

Moringa Oleifera a los 80 dias de ser sembrado, en uno de los inverdaderos de Moringa SL

Preparando nueva siembra experimental  de Moringa SL

La semilla de la Moringa Vitalmor contiene un 35 % de su peso en aceite. El aceite de la Moringa es de muy alta calidad, poco viscoso y dulce. Contiene un 73 % de ácido oleico, de calidad por tanto similar al aceite de oliva y tiene el potencial de ser altamente valorado en el mercado.
Para cocinar y para ensaladas es muy bueno y no se vuelve rancio. El Aceite es claro, dulce e inodoro. También puede tener interesantes aplicaciones en: lubricación de mecanismos, fabricación de jabón, para fijar perfumes y en otros productos cosméticos.
Este aceite arde sin producir humo, es apto por tanto como combustible para lámparas.El aceite extraído de las semillas (ben aceite) se utiliza para fines culinarios, una práctica que ha sido utlizado por largo el tratamiento. También se utiliza para masajes terapeuticos.

El aceite de semilla de Moringa – Vitalmor se utiliza en la preservación de alimentos y en los ungüentos para  problemas en la piel, frotados en la piel  previene la mordedura del mosquito.   Se tendría que alentar a los pequeños agricultores a que planten árboles de moringa. Pués así mejorará su salud y sus ingresos. Este árbol tan valioso proveerá tanto verduras frescas como la materia prima para extraer aceite.

Ver información sobre la producción de Biogas, electricidad y fertilizante liquido,

a partir del Moringa…

Las Hojas de Moringa  como alimento para el ganado:  BIOMASA llevó a cabo amplias pruebas utilizando para vacas productoras de carne y leche, cerdos y aves de corral. Cuando las hojas de moringa constituyeron un 40-50% del alimento, el rendimiento de leche para las vacas lecheras y el incremento diario de peso para el ganado de carne creció en un 30%. “El ganado fue alimentado con 15-17 kg de moringa diariamente.

El ordeño debe efectuarse al menos tres horas después de la alimentación para evitar el sabor grasoso del Moringa en la leche.” La producción de leche fue de 10 litros /día cuando las vacas fueron alimentadas con moringa. Con alimentos con base de moringa, el incremento diario de peso del ganado de carne fue de 1,200 gramos/día comparado con 900 gramos/día con otros alimentos.” Ver más información sobre la alimentación animal…

Un compuesto encontrado en las flores y las raíces del árbol de Moringa, pterygospermin, tiene poderosos efectos antibióticos y fungicical (Das et al., 1957). Las flores  pueden comerse o usarse para hacer té. En Haití, el té de las flores se toma para los resfríados. Las flores proporcionan buenas cantidades de calcio y potasio. Las flores del marango también brindan todo el año una fuente de néctar para las abejas, aunque algunos han expresado que las abejas no recogen néctar del Moringa.

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El sabor de sus hojas es agradable.

Cocinadas: se pueden consumir en sopas, guisos y platos variados.

Crudas: se consumen en ensaladas y brebajes. El sabor es ligeramente picante, intermedio entre el berro y el rábano.

Secas: se pueden usar como condimento en la cocina o espolvoreado sobre los alimentos. Una cucharadita de polvo de Moringa VITALMOR,  se puede agregar directamente a las comidas, al té, al café, al jugo, a las bebidas, al agua, a los smoothies y a los flans, pizzas, quiches, lasagnas, sopas, postres, etc. Puede ser utilizado en cocinar, cocer al horno, cacerola / las tortas, asperjadas en ensaladas o más recetas. Se comen las flores, adornando las ensaladas, infundidas en la miel para la tos y la falta de apetito.  Las hojas frescas se pueden comer, cocido al vapor, conservando en vinagre, utilizado en sofritos y en los currys. Las vainas verdes jóvenes se pueden utilizar en platos sabrosos y de  carne. Se fríen o se asan las semillas y tienen un gusto como los cacahuetes; brotado como hierba del trigo es oferta, verde nutritivo y las raíces ralladas de plantas de semillero se comen.

El polvo de Moringa – VITALMOR es rico en vitaminas y los microalimentos del mineral esenciales para desintosicar el cuerpo, purificando el hígado, consolidando el sistema inmune, reconstruye las células de sangre roja, rejuvenece las células del cuerpo  para una vida sana, energética, orgánica y más ecológica

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Muchas de las vitaminas, minerales y aminoácidos son muy importantes para la dieta saludable. Un individuo necesita de suficientes cantidades de vitaminas, minerales, proteínas y otros nutrientes para el desarrollo físico y el bienestar. La deficiencia de alguno de estos nutrientes ocasionan problemas de salud. Algunos de los problemas causados por su deficiencia en la dieta son bien conocidos: escorbuto, causado por la carencia de vitamina C; ceguera nocturna, causado por la carencia de vitamina A; kwashiorkor, causado por la carencia de proteínas; anemia, causado por la carencia de hierro. Otros problemas de salud son causados por la carencia de vitaminas o minerales los cuales son poco conocidos, pero todavía esenciales para las personas y sus funciones corporales. Ahora con las capsulas de Moringa – 100% naturales – se pueden corregir muchas patologías y se considera esencial como complemento alimenticio para todos.

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  • Moringa SL
  • C/ Lerida, nº 1 Vera Playa
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  • 0034+950 069 027

Las Hojas del té Moringa están llenas de nutrientes esenciales para evitar enfermedades, tales como:

Vitamina A, que actúa como un escudo contra la enfermedad del ojo, enfermedad de la piel, dolencias del corazón, diarrea y muchas otras enfermedades.
Vitamina C, lucha contra una multitud de enfermedades incluyendo resfriados y gripe.
Calcio, que construye huesos y dientes fuertes y ayuda a prevenir la osteoporosis.
Potasio – esencial para el funcionamiento del cerebro y los nervios.
Proteínas, los pilares básicos de todas nuestras células del cuerpo. Los niños pueden beneficiarse del consumo de hojas de Moringa en su dieta. La alta concentración de hierro, proteínas, cobre, varias vitaminas y aminoácidos esenciales presentes en hojas de Moringa las hacen ser un suplemento nutricional prácticamente ideal.

Las hojas son procesadas a través de estrictos controles de calidad utilizando este tipo de proceso a fin de preservar los nutrientes esenciales. Hemos logrado un amplio reconocimiento por la fabricación de té Moringa que está enriquecido con vitamina C, vitamina A, proteína, calcio, potasio etc El té de la hoja de Moringa, es una de las plantas más nutritivas en el mundo y se puede utilizar provechosamente usándolo como una bebida nutritiva al día.

El Té Moringa infusiones de hierbas, se hace de la planicie de las  hojas secas del árbol de Moringa.  Tiene el sabor original de las hojas de moringa.  Nuestra hoJa y el sabor de los tés de Moringa, no sólo son nutritivos, sino que también sirven para el paladar. Esto hace que el Moringa té, se consuma como copa por la noche.

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Inauguración del primer Centro de Enseñanza del Moringa en Almeria – España:

Se ha inaugurado en Almeria, con motivo de la nueva linea de Franquicias de Moringa, S.L., el Centro de Enseñanza sobre el cultivo del Moringa. Este Centro de Enseñanza…ver mas

Si Moringa cuida de tu salud…cuida de tu vida.

 

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FIBROQUELMR es un líquido viscoso preparado a base de colágena “nativa” obtenida de la piel de porcino, en solución amortiguadora de citratos que estabiliza el pH y poli­vi­nilpirrolidona que potencializa su efecto.

 

INDICACIONES TERAPÉUTICAS
FIBROQUELMR está indicado en: Pérdidas cutáneas, úlceras, quemaduras de 2o. y 3er. grado, áreas donadoras de injertos, heridas accidentales, raspones y abrasiones, así como en los sitios de sutura, debido a sus propiedades cicatrizantes y de regeneración tisular. Puede administrarse junto con antibióticos en caso de infección.

Prevención de la recidiva de la cicatriz hipertrófica y queloide posterior a la resección, debido a sus efectos antifibróticos.

Tratamiento de cicatrices hipertróficas, queloides y fibrosis localizadas por su participación en la elimi­na­ción del exceso de colágena depositada y la remode­lación del tejido conjuntivo relacionado, por su efecto fibrolítico.

Inducción de la consolidación ósea, por sus ­propiedades de regenerador tisular, como en el caso de la pseudoartrosis. Dada sus características moduladoras en los procesos de reparación está indicado como regenerador tisular.

 

FARMACOCINÉTICA Y FARMACODINAMIA
Farmacocinética: La colágena administrada por vía intramuscular, cutánea o subcutánea se metaboliza de la misma manera que la colágena endógena, degra­dándose en el espacio extracelular principalmente por medio de las colagenasas intersticiales y los péptidos de degradación generados, son rápidamente metabo­lizados por las enzimas gelatinasas y posteriormente por otras enzimas inespecíficas, dando como subproductos oligopéptidos y aminoácidos libres. Dada la fuente de obtención de la colágena empleada en FIBROQUELMR y su antigenicidad característicamente baja, se considera un material prácticamente inocuo, excepto en pacientes que manifiesten hipersensibilidad a ella. Por su parte, la polivinilpirrolido­na es un polímero inerte prácticamente no metabolizable que se excreta principalmente por vía urinaria (95%) en un periodo menor a 24 horas.

Farmacodinamia: Los datos generados de los estudios in vitro sugieren que FIBROQUELMR actúa a nivel de fibroblastos y macrófagos modulando el metabolismo de la colágena, de tal forma que dicha regulación participa en los procesos reparativos con una mejor calidad y tiempo de la respuesta en la cicatrización. Por su parte, los estudios in vivo han mostrado que FIBROQUELMR modula el proceso inflamatorio crónico de la fibrosis al disminuir factores proinflamatorios como el factor de crecimiento derivado de las plaquetas (PDGF), el factor de necrosis tumoral a, (TNF-a), la interleucina 1ß (IL-1ß), así como moléculas de adhesión celular que favorecen la diapedesis leucocitaria, como son la molécula de adhesión de los leucocitos al endotelio (ELAM-1) y la molécula de adhesión celular vascular (VCAM-1), hasta alcanzar niveles semejantes a los normales, lo que favorece el recambio de los componentes del tejido conjuntivo con la consecuente eliminación del exceso de proteínas fibrosas. Al ponerse en contacto con los tejidos, FIBROQUELMR crea una capa protectora sobre áreas cruentas, siendo inductor de la cicatrización favorece una rápida epitelización. Si se coloca intralesional en el sitio de la sutura provoca una rápida epitelización.

Cuando se aplica en regiones fibrosas, FIBROQUELMR promueve la remodelación del tejido disminuyendo la fibrosis, normalizando la zona previamente dañada. Tal es el caso de las cicatrices hipertróficas y queloides, en donde se ha demostrado su participación en el control del proceso inflamatorio crónico asociado a la patología, lo que conlleva a la remodelación de la zona afectada para su posterior “normalización”; esto implica la eliminación de signos y síntomas patognomónicos de estos padecimientos. Utilizado post-resección de la cicatriz queloide impide la recidiva de la misma.

En algunos tipos de fibrosis internas, como las que se presentan en el tendón de Aquiles asociadas a las contrac­turas, FIBROQUELMR reduce la fibrosis y permite la movilidad de la articulación además de favorecer a la elasticidad del tendón.

La administración de FIBROQUELMR como regenerador tisular disminuye el dolor en el sitio de la fractura y acelera el proceso de consolidación.

Lo anterior se basa en su capacidad para estimular la producción local de proteínas de reparación temprana durante la osteogénesis, como son la osteopontina y la osteonectina; así como la fosfatasa alcalina.

 

CONTRAINDICACIONES
FIBROQUELMR está contraindicado en pacientes con hipersensibilidad conocida a la colágena o al medicamento.

 

PRECAUCIONES GENERALES
En los casos donde se conozcan o se sospechen hipersensibilidad a cualquiera de los componentes de la formula, deberá realizarse prueba de intradermorreacción a 48 horas, aplicando 0.1 ml de FIBROQUELMR en la cara anterior del ante­brazo. Debe valorarse el uso de FIBROQUELMR sobre áreas de infección, en caso de hacerlo se sugiere previa antibioticoterapia vía sistémica de 24 a 48 horas.

Debido al la acidez intrínseca de FIBROQUELMR se recomienda el uso de anestésico local para evitar el dolor ocasionado durante y algunos minutos después de la aplicación.

 

RESTRICCIONES DE USO DURANTE EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA
No existe hasta el momento precaución o restricción alguna para su uso durante el embarazo y la lactancia, de tal forma que la administración del medicamento queda a criterio del médico.

 

REACCIONES SECUNDARIAS Y ADVERSAS
No se han reportado reacciones colaterales indeseables hasta el momento, excepto por el ardor señalado por los pacientes durante y algunos minutos después de la aplicación.

 

INTERACCIONES MEDICAMENTOSAS Y DE OTRO GÉNERO
Por la naturaleza misma de los componentes de FIBROQUELMR no existe interacción con otros medicamentos.

 

ALTERACIONES EN LOS RESULTADOS DE PRUEBAS DE LABORATORIO
En las pruebas de laboratorio realizadas en pacientes que han recibido aplicaciones de FIBROQUELMR hasta por 12 meses no se han reportado anomalías en los controles sanguíneos ni hepáticos.

 

PRECAUCIONES EN RELACIÓN CON EFECTOS DE CARCINOGÉNESIS, MUTAGÉNESIS, TERATOGÉNESIS Y SOBRE LA FERTILIDAD
Los estudios realizados con los componentes y el medicamento no han reportado carcinogénesis, mutagénesis, teratogénesis ni efectos sobre la fertilidad.

 

DOSIS Y VÍA DE ADMINISTRACIÓN
Utilizado como cicatrizante en heridas expuestas, efectuar lavado adecuado del área, retirar tejido necrótico y material purulento. Colocar con una jeringa o aplicador una capa de FIBROQUELMR de 1 mm sobre toda la superficie a tratar. Cubrir con gasa u organdí, posteriormente efectuar vendaje; en las áreas de poca movilidad se puede dejar descubierto.

La frecuencia de las curaciones dependerá del aspecto del área tratada y la evolución propia de la lesión, no se debe movilizar FIBROQUELMR del área tratada, sólo se lavará suavemente alrededor y en el sitio de la lesión, y se colocará una nueva aplicación. En caso de infección se recomienda efectuar cultivo y antibiograma e iniciar la antibioticoterapia. Puede usarse internamente en lechos sangrantes como cicatrizante.

Para el tratamiento de la cicatriz hipertrófica y/o queloide y padecimientos fibrosantes localizados, anestesiar la zona y aplicar subcutáneamente (intralesional) con aguja de calibre fino (27-29), la aplicación se realiza central a la lesión, si es menor a 5 cm en su longitud aplicar 0.2 ml de FIBROQUELMR, si la lesión es de 5 a 10 cm aplicar 0.4 ml de FIBROQUELMR los cuales pueden ser distribui­dos en diferentes puntos de la misma; si la lesión es ­mayor a 10 cm aplicar de 0.6 ml hasta 1.5 ml de FIBROQUELMR por sesión, los cuales pueden ser distribuidos en diferentes puntos de la(s) lesión(es).

La frecuencia de aplicación se sugiere semanal, se debe evaluar la respuesta en las primeras 8 a 12 semanas y si la lesión no se resuelve por completo continuar el tratamiento por 8 semanas más y hacer una reeva­luación.

En los casos en donde la lesión no se resuelva por completo y se desee eliminar la marca o la cicatriz, realizar 3 aplicaciones previas a la cirugía, una por semana, posteriormente realizar la resección de la cicatriz y después realizar 3 aplicaciones más con la misma frecuencia de las anteriores.

Por ser un regenerador tisular favorece el tratamiento de las fracturas en agudo, aplicar intralesionalmente en el foco de fractura 1.0 ml de FIBROQUELMR más 0.5 ml lidocaína simple al 2% una vez por semana durante cuatro semanas. Por otro lado, para el tratamiento de la pseudoartrosis aplicar intralesionalmente 1.0 ml de FIBROQUELMR más 0.5 ml de lidocaína simple al 2% una vez por semana durante 6 semanas.

 

MANIFESTACIONES Y MANEJO DE LA SOBREDOSIFICACIÓN O INGESTA ACCIDENTAL
No existe experiencia de sobredosificación deliberada.

La máxima cantidad de FIBROQUELMR que puede ser administrada sin causar trastornos en dosis única o múltiple, aún no ha sido determinada.

 

PRESENTACIONES
Caja con 1 frasco ámpula de 1.5 ml.

Caja con 1 frasco ámpula de 4.0 ml.

 

RECOMENDACIONES SOBRE ALMACENAMIENTO
Manténgase a temperatura ambiente a no más de 20°C, no se congele.

 

LEYENDAS DE PROTECCIÓN
FIBROQUELMR no debe ser reesterilizado por calor o medios químicos.
Su venta requiere receta médica.
No se deje al alcance de los niños.

ASPID, S. A. de C. V.

División Farma

Reg. Núm. 201M95, SSA IV

DEAR-203825/2002

Propiedades del agua de coco

Propiedades del agua de coco

 

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El agua de tiernos cocos jóvenes, tecnicamente es el líquido endosperma. Es uno de los nutrimentos más puros, más alimenticios que nos provee la naturaleza. Los habitantes de países tropicales llevan siglos disfrutando el agua de coco. La han usado para refrescar, rehidratar, alimentar y mantener los níveles correctos de alimento y fluído en sus cuerpos. Esta agua natural tiene un valor calórico de 17.4 por 100 gm.

El agua de coco es naturalmente dulce, aumenta el semen, promueve la digestión propia, naturalmente limpia nuestras trayectorias urinarias y lubrica nuestros sistemas corporales.

Datos Nutricionales
Porción: 1 Paquete (11.4 oz fl)
Calorías 90
Calorías de grasa 0
% de Valor Diario*
Grasa Total 0g 0%
Grasa Saturada 0g 0%
Colesterol 0g 0%
Sodio 80mg 3%
Potasio 510g 15%
Fibra 1g 0%
Azúcar 14g -
Proteína 0.5g -
Vitamina A 0%
Calcio 6%
Vitamina C 0%
Hierro 4%
* basado en una dieta de 2000 calorias

Estas son muchas de las propiedades medicinales del agua de cocos jóvenes y tiernos:
Baja en carbohidratos.
Baja en grasa, 99% libre de grasa.
Baja en azúcar que ocurre natural.
Mantiene el cuerpo fresco y a la propia temperatura.
Contiene componentes orgánicos con propiedades que promueven el crecimiento saludable.
Cura la mala nutrición.
Efectiva en el tratamiento de piedras en los riñones y la uretra.
Un producto natural para infantes que sufren de problemas intestinales.
Una rehidración oral excelente, un isotónico para todas las edades.
Diurético natural.
La presencia de sal y albúmina la hace una bebida excelente para casos de cólera.
Mantiene los niveles líquidos naturales del cuerpo humano.
Ayuda en la absorción de medicinas y hace su concentración máxima en la sangre más fácil deibdo a su efecto electrolíitico. Similar a la teoría de la fructosa que ayuda a una absorción más rápida dentro de las células y cuerpo.
Puede ser inyectado intravenosamente en casos de emergencia.
Puede ser encontrado como un sustituto del plasma sanguíneo porque es esteril, no produce calor, y no destruye las células rojas, siendo aceptado por todo el cuerpo.
Mata gusanos intestinales.
Ayuda a prevenir la picazón de la piel, aplicándosela al cuerpo previene salpullido y las llagas de verano, tambien ayuda a calmar los efectos de brotes causados por la urticaria, rubeóla, varicela, picadas de mosquitos y otros insectos.
Ayuda a controlar los niveles de fluídos naturales del cuerpo lo que ayuda a mantener la presión sanguínea, circulación, funciones renales, digestión y funciones hepáticas.
Ayuda a mantener nuestra concentración mental y ayuda en la prevención de dolores de cabeza manteniendo los niveles naturales de fluídos corporales y al cuerpo debidamente hidratado. Esta bebida natural isotonica tiene el mismo balance electrolítico que tenemos en nuestros cuerpos.
Ayuda en el transporte de nutrimiento y oxígeno a las células
Excelente agua completamente natural puede ser ingerida durante periodos de relajamiento, meditación, manejando, comiendo, corriendo, haciendo ejercicios aeróbicos, trabajando, esquíando, montando motoras de montañas, ejercicios, esquíando, levantando pesas, trabjando el el gimnasio, patinando sobre las olas, pescando, haciendo actividades físicas, o cualquier otro proyecto.
Ayuda a prevenir las infecciones bacteriales, virulentas y fungosas
Ayuda su cuerpo a combatir los virus que causan el flu, herpes y el SIDA
Ayuda a promover la pérdida de peso
Reduce el riesgo de arteriosclerosis y enfermedades relacionadas
Ayuda a prevenir la osteoporosis
Ayuda a controlar la diabetis
Promueve la regularidad intestinal
Promueve función saludable de la tiroide
Ayuda a eliminar los gusanos ‘pinworms’
Usada en la terapia de cáncer
Ayuda a matar el parásito Giardia Lamblia
Mejora la digestión
Provee energía rápidamente
Alivia la tensión en el páncreas y sistemas de enzimas del cuerpo
Ayuda con enfermedades de la vesícula
Ayuda a eliminar las infecciones de levadura Candida
Inhibe el crecimiento de micoplasma
Ayuda a erradicar la eczema
Ayuda a mantener la piel suave y lisa
Ayuda a prevenir la caspa
Ayuda a prevenir la vejez prematura y las arrugas
Ayuda a prevenir el cáncer de la piel y otras manchas
Ayuda a prevenir la piel seca
Vitaminas: El agua de tiernos cocos jóvenes contiene ácido ascórbico. La concentración de ácido ascórbico alcanza entre 2.2 y 3.7 milígramos por milímetro. Este contenido de ácido ascórbico gradualmente disminuye a medida que la médula alrededor del agua comienza a endurecer. El agua de coco también contiene vitaminas del grupo B.

Azúcar: Las azúcares naturales en la forma de fructosa y glucosa son un elemento importante en el agua de tiernos cocos jóvenes. La concentración de azúcares naturales en el agua de coco aumenta consistemente de 1.5% hasta cerca de 5.0 a 5.5% en los primeros meses de crecimiento. Este proceso comienza a decaer lentamente hasta 2% en la etapa de madurez total del coco. Es en la etapa de madurez temprana que las azúcares estan en forma de fructosa y glucosa (azúcar reducible) y sucrosa (azúcar no reducible). La sucrosa sólo aparece en las últimas etapas y aumenta con la madurez del coco, mientras que las azúcares reducibles decaen. En la madurez total del coco aproximadamente 90% de las azúcares totales estan en forma de sucrosa.

Minerales: El agua de tiernos cocos jóvenes contiene muchos minerales valuables a nuestros cuerpos, tal como el calcio, sodio, potasio, cobre, hierro, fósforo, sulfa y cloruros. Entre los minerales que proporcionan más de la mitad de la concentración del agua de coco está el potasio. El ambiente en que las palmas de cocos crecen influye en la concentración de los minerales. El agua de tiernos cocos jóvenes con su concentración alta de potasio es el balance electrolítico perfecto de nuestro cuerpo. Esto ayuda a la eliminación de basura tóxica del cuerpo mediante el aumento de salida urinaria. “Nature’s Fitness Water” TM

Proteína: El agua de coco contiene pequeñas cantidades de proteína. El porcentaje de alanina, arginina, cystine y serene en la proteína del agua de cocos tiernos es mayor que la que se encuentra en la leche de vaca. La leche de soya es otra gran fuente de buena proteína.
Como el agua de cocos jóvenes no contiene proteínas complejas se reduce el peligro de choque a los pacientes.

Composición del Amino Ácido en el Agua de Coco: Este diagrama enseña el porcentaje de Amino Ácido contenido en la Proteína total.

Amino Ácido % de Proteína total
Alanina 2.41
Arginina 10.75
ÁcidoAspartico 3.60
Cystine 0.97 – 1.17
Ácido Glutámico 9.76 – 14.5
Histidine 1.95 – 2.05
Leucine 1.95 – 4.18
Lysine 1.95 – 4.57
Proline 1.21 – 4.12
Phenylalanine 1.23
Serine 0.59 – 0.91
Tyrosine 2.83 – 3.00

Acerca de los Cocos: Cocos nucifera es el nombre científico del coco común. Cocos significa “espectro duende” o “cara sonriente” y Nucifera significa “portando nuts o nueces”. Las altas palmeras siempre son un símbolo invitador de los trópicos. La palma del coco es distribuida a través de Asia, África, América Latina y la región del Pacífico. Su centro de origen todavía es debatido, pero en los anales de la historia el nombre fué registrado primero en Sanskrit.

La fruta madura de la palma de coco tiene una cáscara dura cubierta por una capa exterior fibrosa y contiene una médula comestible con el coco en el centro. La cáscara está forrada con una capa carnosa blanca, y el centro hueco está lleno de un líquido fino, un poco dulce que puede ser usado como una bebida. La carne seca, llamada copra, es entonces sujeta a ser planchada o extraída. Al residuo se le llama una cena copra.

La gente llama el coco por muchos nombres distintos, un reflejo de su utilidad a las distintas sociedades – El Árbol de la Vida, El Árbol de la Abundancia, El Árbol del Cielo. Casi todas las partes de la palma de coco pueden ser utilizadas. La palma de coco es una fuente de comida, agua, bebida, purificador, fluído rehidratador, isotónico, energía, tónico, combustible, alimento de animales y refugio y la fibra es un rejuvenecedor de la tierra, La Naturaleza nos ha proveído con un árbol que produce la mejor agua del mundo.

Los Valores Nutricionales de Productos del Coco: Esto varía de acuerdo a las diferentes etapas de desarrollo. El coco maduro es una fuente buena de hierro y potasio. Aproximadamente 86% de las calorías en cocos viene de la carne blanca dentro de la cáscara y son calorías de grasa, la mayoría surgen de grasa saturada. Pero el agua de coco contiene menos que 1%, la pura agua de coco no tiene colesterol y es 99% libre de grasa. Los corazones de cocos jóvenes son ricos en calcio y fósforo y bajos en grasa.

Calcio de Coral

Calcio de Coral – Minerales naturales y Balance del pH

El calcio de coral tiene múltiples aplicaciones ya que neutraliza el pH del organismo volviéndolo ligeramente alcalino.

Se ha demostrado que el valor del pH del organismo puede ser factor importante en el mantenimiento de la salud. Cuando el pH del cuerpo es ácido es posible contraer mayor número de enfermedades que cuando éste es ligeramente alcalino.

El Calcio de Coral por la gran variedad de minerales que contiene, neutraliza el pH volviéndolo ligeramente alcalino reduciendo de esta forma la posibilidad de contraer enfermedades cuyas maneras de ataque se ven reducidas de modo significativo.

Si alguna vez le aconsejan tomar un suplemento de calcio consulte primero con un buen profesional ya que no todos los productos que se encuentran en el mercado le aportarán la misma cantidad ni tendrá las mismas características.

Tenga en cuenta que, al contrario de lo que sucede con el calcio mineral tradicional -que primero debe ser metabolizado por el cuerpo para poder ser utilizado-, el calcio orgánico e ionizado -como el calcio de coral- es absorbido por las células prácticamente en su totalidad a los pocos minutos de ingerirlo. Y el calcio ionizado participa en las reacciones químicas de todo el organismo siendo imprescindible para multitud de funciones orgánicas: coagulación de la sangre, transmisión nerviosa, contracción muscular, permeabilidad y resistencia de las membranas celulares, funciones hormonales, etc. Tipo de calcio que es precisamente el que aporta el calcio de coral.

“¿Cuanto calcio es necesario?” La respuesta puede ser determinada examinando la dieta de millones de personas alrededor del mundo que consumen hasta 100 veces mas nuestra dosis recomendada, y quienes sufren los efectos secundarios de vivir 40 años mas de lo normal, de envejecer mucho menos de lo que nosotros envejecemos, de no tener cancer, enfermedades del corazon, desordenes mentales, diabetes, artritis, y otras enfermedades degenerativas.

Casi todas estas personas, los de Armenia, Azerbaijan, Georgia, Tibet, los Hunzas de Pakistan del norte, los indios Vilcabamba de Ecuador, los Bamas de China, y los titicacas de Peru viven en altas altitudes por encima de 8000 feet (2.5 Km). Su unica fuente de agua son Glaciares en constante descongelacion, y ese tipo de agua es opaca y blanca que estas culturas la llaman “leche de las montañas”. Cada cuarta parte de este agua contiene mas de 17000 miligramos de calcio, ademas de otros minerales y 60 metales. Los habitantes de estas zonas toman muchas cantidades de este agua, y el agua que fertiliza las plantaciones tambien esta cargada de calcio y otros nutrientes. La unica cultura viviente y libre de enfermedades que no esta situada por encima de 8000 feet (2.5 Km), son los de Okinawa.

Millones de personas de Okinawa viven en las islas de coral del sur de Japon con un promedio de vida de 105 años, cuando el de los habitantes de Japon es solo 77 años. Las personas de Okinawa viven en islas formadas en arrecifes de coral que estan constituidas de calcio. Estas personas descubrieron hace mas de 500 años atras que alimentar de arena de coral, que es producido por el clima, a las gallinas y vacas resultaba en dos veces mas huevos y leche que con alimentos tradicionales. Ellos tambien descubrieron que cuando la arena de coral es usada como fertilizante, los cultivos se triplican. Cuando ellos, 500 años atras, empezaron a consumir la arena de coral, todos los doctores fueron forzados a dejar la isla. Esto es conocido en historia japonesa como el exodo japones.

Los primeros exploradores europeos descubrieron su secreto y enviaron barcos repletos de coral rico en calcio de vuelta a Europa. Hoy en dia millones de personas alrededor del planeta consumen calcio de coral, y como resultado hay millones de testimonios medicos.

El fenomeno de prevenir y reversar enfermedades degenerativas atraves del consumo de grandes cantidades de minerales y vitaminas no paso inadvertido por personalidades de la medicina. Cientos de años atras doctores europeos formularon calcio de coral y otros nutrientes a sus pacientes.

Aclaracion importante:

La evidencia cientifica que el calcio es la clave para una buena salud y larga vida es vasta. Uno no tiene que ser un cientifico reconocido para leer simples articulos en periodicos y revistas respetables y publicaciones de doctores que dicen que las enfermedades pueden ser curadas con la dieta. Uno tambien puede simplemente mirar a las millones de personas alrededor del mundo que nunca se enferman y dicen, “nosotros tambien queremos tomar un poco de la leche de las montañas”. Desafortunadamente, toda la leche de las montañas es consumida inmediatamente despues de producida naturalmente. Sin embargo, los japoneses pudieron curar el mundo con su “leche de los mares” conocida como minerales de coral de calcio, el calcio, factor para la buena salud.

Robert Barefoot, es el autor de los libros el Factor Calcio y Morir por la Dieta. Esos libros estan en la sexta edicion, han sido traducidos en muchos idiomas y son usados por muchos en la industria de la nutricion como “las biblias de la nutricion”. Estos libros usan el conocimiento cientifico proveido por algunos de los mas renombrados cientificos en el mundo and se basan en un argumento cientifico interrelacionado y solido que demuestra que la deficiencia nutricional no es solo la cause de las enfermedades, pero que al corregir la deficiencia, las enfermedades no solo seran prevenidas, sino tambien curadas.


RECOVERÓN

RECOVERÓN

Granulado

CALCIO, ACEXAMATO DE
NEOMICINA

FORMA FARMACÉUTICA Y FORMULACIÓN
Cada sobre con GRANULADO contiene:
Acexamato de calcio…………………. 4.740 g
de ácido acexámico
Excipiente, c.b.p.

 

INDICACIONES TERAPÉUTICAS
Coadyuvante en la terapia para la osificación de fracturas por osteoporosis e hipocalcemia y auxiliar en los procesos de cicatrización cutánea como: cirugía plástica. Heridas traumáticas. He­ridas quirúrgicas. Quemaduras 1° y 2° grado. Escaras de decúbito. Injertos de piel. Radiodermitis. Complejo vascu­locutáneo de la pierna.

 

FARMACOCINÉTICA Y FARMACODINAMIA
El ace­xamato de calcio es la sal cálcica del ácido acexámico, el cual es un ácido aminado derivado del ácido épsilon aminocaproico, desprovisto de la acción fibrinolítica, con efecto regulador sobre la colageno­génesis.

Administrado por vía oral el acexamato de calcio se hidroliza con el ácido clorhídrico liberando ácido acexámico y cloruro de calcio el cual se absorbe en la parte alta del intestino delgado. El ácido acexámico se absorbe bien por vía oral alcanzando concentraciones séricas elevadas. Su vida media es de 3 a 4 horas. Se metaboliza en el hígado y se elimina por la orina. Se desconocen metabolitos activos, su unión a proteínas, es menor del 70%.

El calcio se absorbe en un 30% de la cantidad total ingerida. Una vez absorbido éste, pasa al plasma sanguíneo, manteniéndose el 50% de lo absorbido en forma de calcio iónico que es el farmacológicamente activo. El calcio se distribuye en un 99% en el sistema óseo y el resto en el líquido extracelular en el organismo, especialmente en los músculos y en la piel, en forma menor se llega a concentrar en el medio intracelular.

En las heces se elimina el 80% del calcio ingerido, que representa tanto el no absorbido a nivel intestinal como el excretado por el mismo intestino. Por otra parte el 20% se excreta por la orina.

Bouyand ha destacado los múltiples efectos del ácido acexámico sobre:

• El tejido de granulación.

• La cicatri­zación.

• La consolidación ósea.

• El edema por sustancias vaso­activas.

Provocó una inflamación tisular mediante la implan­tación subcutánea de 5 mg de poliuretano aséptico en la rata wistar. El cuadro histológico en los controles puso de mani­fiesto la aparición de tejido entre los alvéolos de las masas esponjosas del poliuretano, tejido formado por cordones celulares de fibroblastos y una trama fibrosa reticular en grandes bandas de colágena. Se observaron histiocitos aislados, células polinucleares en contacto con el cuerpo extraño. La vacuolización fue buena y el granuloma se rodeó de una cúpula fibrosa densa, bien vascularizada. En los animales tratados con ácido acexámico, la proliferación fibroblástica era parecida, aunque la organización de tejidos conjuntivos era menor y le faltaban las bandas de colágena. En un estudio experimental realizado en ratas wistar por medio de la incisión de zonas de piel hechas necróticas por la inyección local de aceite de crotón, se encontró que el ácido acexámico reduce la inflamación de fibras de colágena y no interfiere con la multiplicación celular. Por lo tanto, el medicamento actúa como regulador del tejido conjuntivo, permitiendo una epitelización más fácil sin retracción.

El ácido acexámico participa en la acción proteica de la colágena, lo que le permite actuar en el proceso de cicatrización regulando la producción de fibroblastos y la disposición de las fibras colágenas dentro del mismo proceso biológico natural, pero de manera ordenada.

Los trabajos experimentales llevados a cabo sobre la rata por Flande y cols., sobre el perro por Nosny y cols. y sobre el conejo por Fort, Gineste y cols. por medio de métodos clínicos, radiológicos, histológicos, histoquímicos e isotópicos, han permitido mostrar en forma objetiva la acción del ácido acexámico sobre los procesos de osificación de estas especies de animales diferentes.

Si bien la acción del ácido acexámico sobre la cicatrización cutánea y la toma de los homoinjertos puesta en evidencia merced a los trabajos que se han publicado, es bien conocida. Son Lagrot y Pessereau, y cols., quienes tienen el mérito de haber sido los primeros en llamar la atención acerca del interés que tiene el uso de esta molécula en el dominio de la consolidación ósea en el ser humano quienes reportaron las siguientes observaciones:

• Reducción del periodo de consolidación.

• Callosidad homogénea y de mejor calidad.

• Ausencia de adherencias entre el lugar de la fractura y los planos que la rodean.

• Elevación de la concentración de las sustancias que son necesarias para la construcción del hueso (mucopo­lisacáridos ácidos, fosfatasas alcalinas y proteínas).

• Mejor vascularización de la callosidad.

• Predominancia de la metaplasia conjuntiva directa sobre la osificación de origen endocondral.

• Aumento de la fijación de P32 y, por lo tanto, de las sales cálcicas.

• Una recuperación funcional más rápida.

Por su efecto sobre la acción proteica de la colágena que le permite actuar en el proceso de cicatrización regulando la producción de fibroblastos y la disposición de las fibras colágenas dentro del mismo proceso biológico natural, pero de manera ordenada y el aporte de calcio que proporciona el producto, RECOVERÓN Granulado está indicado en el tratamiento de las fracturas óseas por osteoporosis y/o estados de hipocalcemia.

 

CONTRAINDICACIONES
Está contraindicado en pacientes con hipersensibilidad conocida al medicamento o pacientes con hipercalcemia o en pacientes con litiasis ­renal.

 

RESTRICCIONES DE USO DURANTE EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA
No existen información de uso durante el embarazo y la lactancia, por lo que se sugiere no utilizarlo durante estas etapas.

 

REACCIONES SECUNDARIAS Y ADVERSAS
Después de la administración oral el ácido acexámico ha mostra­do buena tolerancia, a excepción de algunos casos de hipersensibilidad al principio activo o a cualquiera de sus excipientes, intolerancia gástrica ocasional, diarrea o constipación.

 

INTERACCIONES MEDICAMENTOSAS Y DE OTRO GÉNERO
La administración de sales de calcio por vía oral interfiere con la absorción de tetraciclina por lo que no se deberán administrar concomitantemente.

 

ALTERACIONES EN LOS RESULTADOS DE PRUEBAS DE LABORATORIO
No se conocen a la fecha.

 

PRECAUCIONES EN RELACIÓN CON EFECTOS DE CARCINOGÉNESIS, MUTAGÉNESIS, TERATOGÉNESIS Y SOBRE LA FERTILIDAD
Los estudios realizados no han reportado casos de carcinogénesis, mutagénesis o teratogénesis, y los realizados sobre la reproducción empleando ácido acexámico, no han revelado evidencia de perjuicio sobre la fertilidad.

 

DOSIS Y VÍA DE ADMINISTRACIÓN
La dosis diaria es de 5 g cada 8 horas. El polvo debe disolverse en agua e ingerirse durante un mínimo de tres semanas. El tratamiento debe suspenderse hasta que se logre la cicatrización, pudiendo durar hasta tres meses.

 

MANIFESTACIONES Y MANEJO DE LA SOBREDOSIFICACIÓN O INGESTA ACCIDENTAL
Toxicidad aguda: Los estudios de toxicidad aguda realizados en distintos animales señalan como DL50, los siguientes resultados, expresados en g/kg: Rata macho vía oral 9.850. Rata hembra vía oral 10.400. Ratón macho vía intravenosa 5.763. Ratón macho vía intravenosa 5.850. Conejo macho vía intravenosa 4.964. Toxicidad crónica: Administrando por vía oral a razón de 500 a 2,500 miligramos/kg/día durante 12 semanas a ratones hembras, no se reportaron muertes ni cambios ponderales. El examen macro y microscópico de algunas vísceras como hígado, corazón, riñones, ovarios y testículos no revelaron evidencia de daño tóxico. Los estudios de tolerancia gástrica fueron satisfactorios. Resultados semejantes se obtuvieron en conejos machos a dosis de 500 mg/kg/día durante 8 semanas. Estas dosis equivalente a 2 a 8 veces las que se han administrado a seres humanos, cuya posología se maneja, cuando se administra por vía oral a razón de 300 mg/kg/día durante 20 días.

 

PRESENTACIONES
Caja con 10 sobres.

 

RECOMENDACIONES SOBRE ALMACENAMIENTO
Consérvese a temperatura ambiente a no más de 30°C, en lugar seco.

 

LEYENDAS DE PROTECCIÓN
Literatura exclusiva para médicos.
Su venta requiere receta médica.
No se deje al alcance de los niños.

ARMSTRONG LABORATORIOS DE MÉXICO,S. A. de C. V.

Reg. Núm. 82886, S. S. A. IV

LEAR-407872/RM2000

Alimentos contra los Huesos Frágiles

Aunque existen otros tratamientos paliativos y preventivos, los expertos afirman que una de las mejores formas de hacerle frente es con una dieta equilibrada que sea rica en vitamina D y calcio. Éste es un claro ejemplo de que lo que comemos hace de nosotros lo que somos.

La osteoporosis es una enfermedad hereditaria para un buen número de mujeres mayores de 50 años. Aunque afecta, también, a los hombres y puede darse antes de la menopausia, las cifras se disparan entre el colectivo femenino que ha pasado la edad fértil.

Fracturas de cadera, cervicales o de muñeca son algunas de sus consecuencias, altamente impeditivas a la hora de desarrollar una vida normal y presentes en, al menos, la mitad de quienes sufren la enfermedad. La mejor vía para luchar contra este mal, que poco a poco va carcomiendo la masa ósea del organismo, es la preventiva. Y entre las estrategias que se han demostrado más eficaces, además del deporte, está una dieta equilibrada, en la que el calcio y los alimentos ricos en vitamina D aparezcan como estrellas del menú.

Lo que se debe comer

Hasta los 30 años los huesos del cuerpo ganan en densidad ósea. A partir de esa edad, su desarrollo se detiene y es alrededor de los 40 años cuando la masa ósea comienza a decrecer. Es un proceso natural que, sin embargo, puede acelerarse debido a la osteoporosis, la cual se asocia, además, al momento en que desciende la producción de estrógenos en la mujer.

Está demostrado que una ingesta adecuada de alimentos ricos en calcio es un buen seguro para evitar su aparición. Lácteos como los yogures, la leche o el queso resultan imprescindibles durante la infancia, la juventud y la edad adulta.

Es precisamente la barrera de los 30 años la que marca el punto de hasta dónde el organismo va a aprovecharse mejor de los aportes de este mineral. Posteriormente, el cuerpo lo sigue necesitando, pero el uso que hace de él no es tan eficaz. Por eso, es fundamental que se ingieran las cantidades necesarias desde la niñez. Según la Organización Mundial de la Salud, los aportes mínimos diarios para un niño de 10 años se sitúan en 1.000 miligramos diarios, 1.500 miligramos para los adolescentes, 1.000 en el caso de adultos y 2.000 en el de las mujeres postmenopaúsicas.

Además de estar presente en los productos lácteos, esta sustancia también se encuentra en la avena, las legumbres y los cereales, así como en el pescado, las hortalizas verdes (brécol, espinacas), las almendras y los higos. Una norma a tener en cuenta a la hora de cocinar todos estos alimentos es no prolongar demasiado la cocción, para evitar que pierdan nutrientes.

Sin embargo, unos aportes adecuados de calcio sirven de poco si no están ligados a un consumo correcto de fósforo, flúor, así como de vitamina D, indispensables para que éste sea absorbido por el organismo. Este aspecto condiciona la dieta y hace imprescindible tomar alimentos como huevos, zanahorias, mantequilla y aceite de pescado, todos ellos ricos en vitamina D.

Otra cuestión importante es que, para sintetizar esta vitamina, es imprescindible la luz solar, por lo que tomar el sol (siempre con moderación) resulta muy adecuado. El flúor y el fósforo se encuentran en los mariscos, las acelgas, las coles, los tomates, los plátanos y el pescado.

Lo que hay que evitar

Éstos son los productos que integran la dieta anti-osteoporosis. Pero de nada vale tomar en abundancia estos alimentos si no se limita el consumo de otros, cuyo exceso incide negativamente sobre esa piedra angular que es el calcio. Su asimilación a través del intestino puede verse entorpecida por un exceso de fibra o de proteínas.

The American Journal of Clinical Nutrition ya consideraba en el año 1970 que una ingesta elevada de proteínas era uno de los factores más importantes en la aparición de las osteoporosis. Así, no conviene abusar (un consumo normal no presenta ningún problema) de ciertas verduras muy ricas en fibra (diversos estudios observan una mayor incidencia de la enfermedad en mujeres vegetarianas), ni tampoco de la carne.

No son muy recomendables otras sustancias como el café y la cola; y por supuesto, como para tantas otras cosas, el tabaco es materia prohibida. La razón es que todo esto acelera la descalcificación del organismo. Tampoco es bueno abusar de la sal. Tanto la delgadez excesiva como la obesidad actúan como factores de riesgo a la hora de que se desarrolle la dolencia, con lo que encontrarse en el peso ideal supone un seguro frente a ella.

Otros factores que previenen la osteoporosis

Además de la dieta, hay otros factores de enorme peso a la hora de conseguir unos huesos sanos. El ejercicio físico continuado es uno de ellos. Para prevenir la osteoporosis son mejores los deportes que fuerzan los músculos como por ejemplo las pesas, frente a otras actividades que suponen un trabajo de resistencia física como la natación.

El hecho de pertenecer a la raza blanca aumenta las posibilidades de sufrir la enfermedad, al igual que el tener antecedentes familiares con el problema. También, se ha visto que tiene una incidencia negativa el consumo continuado de algunos medicamentos, como los corticoides; así como enfermedades relacionadas con el tiroides y no haber tenido hijos.

Cuando la enfermedad ya se ha declarado, existen tratamientos paliativos a base de estrógenos, y los expertos siguen recomendando altos aportes de calcio, bien a través de la dieta o mediante suplementos.

vitamina C

La vitamina C es necesaria para el crecimiento normal y el desarrollo. El ácido ascórbico se deriva de la glucosa vía el camino ácido uronic. El oxidase de L-gulonolactone de la enzima responsable de la conversión del gulonolactone al ácido ascórbico está ausente en los primates que hacen el ácido ascórbico requerido en la dieta.

Fuentes del alimento de la vitamina C

Las buenas fuentes de la vitamina C son vehículos frondosos verdes, bayas, agrios, guayabas, tomates, melones, papayas, etc.

Las hierbas que contienen vitamina C incluyen la alfalfa, la raíz del burdock, pimienta, la pamplina, la eufrasia, la semilla del hinojo, la alholva, saltos, el horsetail, el quelpo, la hierbabuena, el mullein, la ortiga, la paja de la avena, la paprika, el perejil, la aguja del pino, el llantén, la hoja de la frambuesa, el trébol rojo, los escaramujos, el skullcap, las hojas violetas, la milenrama, y el muelle amarillo.

Funciones de la vitamina C

La vitamina C promueve los dientes y las gomas sanos, ayuda en la absorción del hierro, ayudas en el mantenimiento del tejido fino conectivo normal, y promueve la herida curativa. También ayuda al sistema inmune del cuerpo. La forma activa de vitamina C es el ácido sí mismo del ascorbate. La función principal del ascorbate está como agente de reducción en un número de diversas reacciones. La vitamina C tiene el potencial de reducir los cytochromes a y c de la cadena respiratoria así como el oxígeno molecular. La vitamina C esterificada entra en la circulación sanguínea y los tejidos finos cuatro veces más rápidamente que formas de estándar de vitamina C porque se mueve en las células de sangre más eficientemente y también permanece en los tejidos finos del cuerpo más de largo.

La reacción más importante que requiere el ascorbate como cofactor es la hidroxilación de los residuos del proline en colágeno. La vitamina C, por lo tanto, se requiere para el mantenimiento del tejido fino conectivo normal así como para la herida curativa puesto que la síntesis del tejido fino conectivo es el primer acontecimiento en remodelar del tejido fino de la herida. La vitamina C también es necesaria para remodelar del hueso debido a la presencia del colágeno en la matriz orgánica de huesos. Varias otras reacciones metabólicas requieren vitamina C como cofactor. Éstos incluyen el catabolismo del tyrosine y la síntesis del epinephrine del tyrosine y la síntesis de los ácidos de bilis. También se cree que la vitamina C está implicada en curso de steroidogenesis puesto que la corteza suprarrenal contiene los altos niveles de la vitamina C que se agotan sobre el estímulo de la hormona adrenocorticotropic (HORMONA ADRENOCORTICOTRÓFICA) de la glándula.

Dosificación

La ingestión dietética recomendada actual para la vitamina C es el magnesio 90 el magnesio para los hombres y 75 para las mujeres (agregar un magnesio del suplemento 35 para los fumadores). No hay buena evidencia que los megadoses de la vitamina C mejoran salud. A medida que la evidencia continúa revelando, el magnesio 200 a 300 de la vitamina C al día aparece ser una buena blanco. Esto es fácil de golpear con una buena dieta y un multivitamin estándar. Las fuentes excelentes del alimento de la vitamina C son agrios o jugos de la fruta cítrica, bayas, pimientas verdes y rojas, tomates, bróculi, y espinaca. Muchos cereales de desayuno también se fortifican con vitamina C.

¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia de la vitamina C?

La deficiencia en vitamina C conduce a la enfermedad el escorbuto debido al papel de la vitamina en la modificación poste-de translación de collagens. El escorbuto es caracterizado por la piel fácilmente contusionada, fatiga del músculo, gomas hinchadas suaves, herida disminuida curativa y hemorrhaging, osteoporosis, y anemia. La vitamina C se absorbe fácilmente y así que la causa primaria de la deficiencia de la vitamina C es pobres adieta y/o un requisito creciente. Puede conducir a la suavidad y los empalmes hinchados o dolorosos de las gomas de la sangría, heridas lento-curativas y fracturas, contusionando, nosebleeds, caries, pérdida de apetito, debilidad muscular, piel hemorrhages, la debilidad capilar, anemia, digestión deteriorada.

Muestras de la sobredosificación de la vitamina C

Las muestras de una sobredosis pueden incluir dolor de cabeza, el urination creciente, la cara limpiada con un chorro de agua, la náusea o vomitar, calambres abdominales más bajos, diarrea. Sensación de mayo como la gripe o el frío común. Las formas inyectables pueden dar lugar a vértigos o a desmayarse. Continuar la vitamina y consultar a doctor inmediatamente. La toxicidad no ocurre normalmente, puesto que la vitamina C es soluble en agua y es excretada regularmente por el cuerpo. Los estudios recientes han demostrado, sin embargo, que las dosis excesivas de la vitamina C (muchas veces más que la cantidad recomendada) pueden conducir a la toxicidad.

¿Cómo almacenar la vitamina C?

El calor y/o la humedad pueden alterar la vitamina. Se recomienda la refrigeración.

vitamina D

La vitamina D es una hormona esteroide esa las funciones para regular la expresión específica del gene después de la interacción con su receptor intracelular. La forma biológicamente activa de la hormona es 1.25 la vitamina dihydroxy D 3 (1.25- (OH) 2.os 3). Calcitriol funciona sobre todo para regular el calcio y el homeostasis phosphorous.

 

Fuentes del alimento de la vitamina D

La vitamina D está presente en pescados grasos como kipper, las sardinas, los salmones, atún y caballa, hígado, yema de huevo y mantequilla. Cantidades más pequeñas están también presentes en vehículos frondosos oscuros.

Funciones de la vitamina D

La vitamina D promueve la absorción del cuerpo del calcio, que es esencial para el desarrollo y el mantenimiento normales de dientes y de huesos sanos. El calcio es también importante para las células del nervio, incluyendo el cerebro. Las ayudas de la vitamina D también mantienen niveles adecuados de la sangre del calcio y del fósforo. La forma de la vitamina D que conseguimos del alimento o de los suplementos no es completamente activa. Requiere la conversión por el hígado, y entonces por los riñones, antes de él llega a ser completamente activo. Esta es la razón por la cual la gente con desórdenes del hígado o del riñón está en un riesgo más alto para el osteoporosis. Cuando la piel se expone a los rayos ultravioletas del sun, un compuesto del colesterol en la piel se transforma en un precursor de la vitamina D. que expone la cara y los brazos al sol por minutos del en del fifte tres veces a la semana son una manera eficaz de asegurar cantidades adecuadas de la vitamina D en el cuerpo.

Dosificación

El producto recomendado actual de la vitamina D es 5 microgramos hasta la edad 50, 10 microgramos entre las edades de 51 y 70, y 15 microgramos después de la edad 70. Muy pocos alimentos contienen naturalmente buenas fuentes de la vitamina D. incluyen los productos lácteos y los cereales de desayuno (que se fortifican con la vitamina D), y los pescados grasos tales como salmones y atún. Para la mayoría de la gente, la mejor manera de conseguir el producto diario recomendado está tomando un multivitamin.

¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia de la vitamina D?

El síntoma principal de la deficiencia de la vitamina D en niños es raquitismo y en adultos es osteomalacia. Otros síntomas son la caries, el ablandar de huesos, el curativo incorrecto de fracturas, carencia del vigor, debilidad muscular, absorción inadecuada del calcio, retención de phosphorous en los riñones. El raquitismo es mineralización incorrecta caracterizada durante el desarrollo de los huesos dando por resultado los huesos suaves. El Osteomalacia es caracterizado por la desmineralización del hueso previamente formado que conduce a la suavidad y a la susceptibilidad crecientes a la fractura.

Muestras de la sobredosificación de la vitamina D

Los síntomas de la sobredosificación pueden incluir la tensión arterial alta, el latido del corazón irregular, la pérdida de la náusea, del peso, asimientos, dolor abdominal, pérdida del apetito, Mental-y el retraso del físico-crecimiento, el endurecer prematuro de arterias, daños del riñón. Las dosis excesivas de la vitamina D pueden dar lugar a la absorción creciente del calcio de la zona intestinal. Esto puede causar la resorción creciente del calcio de los huesos, conduciendo a los niveles elevados del calcio en la sangre. El calcio elevado de la sangre puede entonces causar la deposición del calcio en tejidos finos suaves tales como el corazón y los pulmones. Esto puede reducir su capacidad de funcionar.

Interacciones

Drogas o alimentos que disminuyen su absorción o niveles en el cuerpo: Anticonvulsivants (barbitúricos, Carbamazepine, Fosphenytoin), sequestrants del ácido de bilis (Cholestyramine, Colestipol), corticoesteroides, antagonistas del receptor H-2 (incluir el Cimetidine), Isoniazid, aceite mineral, Rifampicin, Orlistat.

¿Cómo almacenar la vitamina D?

El calor y/o la humedad pueden alterar la vitamina. Se recomienda la refrigeración.

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